O HUMOR QUE NOS SALVA: AUTOIRONIA E INFORMALIDADE

Em um mundo tanto mais desafiador, a habilidade de nos fazer piada se torna uma chave. A autodepreciação bem dosada, acompanhada de uma atitude mais {leve | descontraída | informal), pode ser um eficaz mecanismo de proteção contra o desânimo . Permitir-se nossas limitações com bom humor não só re

A habilidade de gargalhar de si pessoal é uma técnica poderosa no arsenal do humor. A autoironia, quando utilizada com moderação , pode desarmar em situações sociais, tornando-nos mais acessíveis . Em vez de fortalecer barreiras, essa forma de humor nos permite mostrar nossa vulnerabilidade, fome